2023年12月27日水曜日

《DAY5》エクセレントパワー(5.13a)が登れないと焼却されるうーたん

 ウーッ......うーたん!

うーたん、げんき!げんき!!

本日の贖罪

「花の命は短くて悲しきことのみ多かりき」


今日もしみじみDEAD or CLIMB★彡


5級×3

4級×5

3級×1

2級×3

フロントレバー


首8割回復

左手首なぜか7割悪化

左肘7割悪化

右手薬指虫様筋8割悪化

ガタガタだよ体



【焼却まであと279日】


2023年12月23日土曜日

《DAY4》エクセレントパワー(5.13a)が登れないと焼却されるうーたん

 ウーッ......うーたん!

うーたん、げんき!げんき!!

本日の贖罪

「喜びは人生で一遍だけでええど


今日もしみじみDEAD or CLIMB★彡


6級×2

5級×11

4級×12

3級×1


首を慮って3級以下で調整

思ったよりも大丈夫そうでよかった

スラブ垂壁の奥深さを知る



【焼却まであと283日】

2023年12月20日水曜日

《DAY3》エクセレントパワー(5.13a)が登れないと焼却されるうーたん

 ウーッ......うーたん!

うーたん、げんき!げんき!!

本日の贖罪

「あい...?ああ、愛か、あの惨めな嘘のことね


今日もしみじみDEAD or CLIMB★彡


5級×5

4級×5

キャンパ

フロントレバー


左肘は9割5分

4級最難を攻略

狙ってた2級は散々撃って落とせなかった挙句背中から落ちて首ヤッたまじ最悪

調子に乗りすぎた

首の可動域が極端に狭まって寝返りに細心の注意を要する

反省三唱

反省反省反省



【焼却まであと286日】

2023年12月16日土曜日

《DAY2》エクセレントパワー(5.13a)が登れないと焼却されるうーたん

 ウーッ......うーたん!
うーたん、げんき!げんき!!

本日の贖罪

「どうぞ先へ行ってください...私は最後尾から行きますので...」


今日もしみじみDEAD or CLIMB★彡


5級×5

4級×4

3級×1

2級×2

フロントレバー

キャンパ


左肘は9割5分回復

右肘問題なし

3日前の追い込みが効きすぎて体幹周りの筋肉痛が残留

年内に1級ひとつバラしたい

垂壁スラブをサボらない

アップの5級×5と4級×4はマストで



【焼却まであと290日】

2023年12月13日水曜日

《DAY1》エクセレントパワー(5.13a)が登れないと焼却されるうーたん

 ウーッ......うーたん!
うーたん、げんき!げんき!!

本日の贖罪

「無邪気だった。だから残酷でいられた」


今日もしみじみDEAD or CLIMB★彡


5級×5

4級×4

3級×1

2級×2

フロントレバー

キャンパ


左肘は9割5分回復

翌日右肘若干違和感



【焼却まであと293日】